Современные тренажеры для дома позволяют избавиться от лишнего веса, укрепить здоровье и всегда находиться в прекрасной спортивной форме. Большой популярностью среди представленного магазинами спорттоваров ассортимента пользуются велотренажеры. И если о традиционных вертикальных и горизонтальных моделях знают практически все, то с велоэргометром знакомы лишь немногие. Что же это за агрегат и чем он отличается от тех тренажеров, которыми пользуется большая часть населения? Сейчас попробуем разобраться. А если хотите узнать, что такое спортивное ушу, то предлагаем перейти на сайт wushu.pp.
Для начала следует заметить, что само название этого спортивного инвентаря - "велоэргометр" - произошло от медицинского термина «эргометрия», которым обозначают совокупность методов измерения функционирования и работоспособности организма человека. Измерения эти основываются на дозированной нагрузке определенных мышечных групп и последующем замере показателей датчиков состояния. Последние дают возможность контролировать дыхание, частоту пульса и температуру тела. Основным отличием традиционного велотренажера от велоэргометра является возможность предельно точного дозирования нагрузки. Если с помощью велотренажера занимающийся обеспечивает интенсивными физическими нагрузками некоторые группы мышц и делает это с тренировочной целью, то велоэргометр предоставляет возможность эти нагрузки контролировать.
Оборудование способно регулировать уровень нагрузки таким образом, чтобы на протяжении всего занятия пульс оставался относительно стабильным. Поскольку велоэргометр устроен по принципу обратной связи с пользователем, то усиление частоты пульса автоматически сигнализирует о необходимости подачи повышенной нагрузки на педали. Велоэргометр работает благодаря некоторому количеству программ, которые отслеживают изменения в состоянии организма и контролируют нагрузку, позволяя добиться поставленных спортивных целей в максимально короткие сроки. Уникальная конструкция этих тренажеров дает возможность распределить вес тела таким образом, чтобы нагрузка на позвоночник была наиболее оптимальной. Вот почему велоэргометры не имеют противопоказаний для занятий и могут использоваться людьми с различным состоянием здоровья и уровнем физической подготовки.
Просмотров страницы: 146