Спорт уик-энд

После вчерашнего матча с норвежским «Сарпсборгом 08» сегодня днём футболисты ЦСКА работали в Кампоаморе по группам: занятие состояло из разминки, квадрата с нейтральными, позиционного квадрата и мини-матчей, информирует официальный сайт армейцев.

Большую часть тренировки отработал наравне со всеми полузащитник Бибрас Натхо, восстановившийся после повреждения голеностопа. Сразу по окончании тренировки Бибрас рассказал о своих впечатлениях от возвращения на поле.

— Поздравляем, Бибрас! Целый час интенсивной работы позади, и ты выглядел молодцом!

— Спасибо! Я пропустил много занятий, это было нелегко, в том числе и психологически. Счастлив вернуться, теперь буду шаг за шагом набирать форму. Официальные матчи уже близко, но время для подготовки ещё есть.

— Голеностоп сегодня напоминал о себе?

— Сегодня — нет, чему я очень рад, но в первые дни после возвращения такое возможно. Я готов к тому, что болевые ощущения как-то проявятся, на данной стадии восстановления это не исключено. Стараюсь максимально правильно готовить себя к нагрузкам, до и после тренировок буду проделывать все необходимые манипуляции, предписанные медиками.

— Как справлялся с собой всё это время? Рядом ребята играют в футбол, а ты целый день проводишь в тренажёрке…

— О, это было очень тяжело! Если честно, я чуть не сошёл с ума, потому что больше всего на свете хотел выйти на зелёное поле! Сейчас, к счастью, всё позади, и я могу играть.

— Рассчитываешь ли принять участие в оставшихся товарищеских матчах?

— Посмотрим, как будет вести себя голеностоп. Если не будет боли, думаю, тренеры меня выпустят. Мы примем решение сообща — учитывая рекомендации физиотерапевтов и врачей, которым я хотел бы сказать огромное спасибо за восстановление! - отметил Натхо.

Источник: официальный сайт ЦСКА