Спорт уик-энд

В четверг в расписании футболистов "Спартака", которые в Дубае готовятся ко второй части сезона, значился один практический урок, сообщает официальный сайт клуба. Многочисленным упражнениям в первой части занятия — сегодня они были преимущественно на координацию и силу — предшествовала, как обычно, разминка. Затем спартаковцы занялись беговой работой. Она была направлена на выносливость и улучшение скоростных качеств. Но этим тренерский штаб «Спартака» программу тренировки не ограничил. Во второй части занятия красно-белые приступили к тактическим упражнениям с мячом. В общей сложности игроки провели на поле около полутора часов.

Вратари Артём Ребров, Александр Селихов и Александр Максименко трудились в штрафной площади по плану Джанлуки Риомми.

В полуторачасовом занятии на газоне «Джебел Али Шутинг Центра» не приняли участия футболисты, восстанавливающиеся после операций: защитник Георгий Тигиев, полузащитники Джано Ананидзе и Артём Тимофеев. Они с самого начала сборов трудятся по индивидуальной программе — каждый в двухразовом режиме. Сегодня утром спартаковцы работали на поле, а вечером — в тренажерном зале. Занятиями Тигиева и Джано руководит тренер по реабилитации Диего Мантовани, а Тимофееву скорее вернуться в строй помогает физиотерапевт Дмитрий Миронов.

Источник: официальный сайт Спартака