Спорт уик-энд

Полузащитник и капитан "Ростова" Александр Гацкан подвёл итоги трёх зимних сборов.

- Все нормально. Иногда было тяжко, но мы терпели, слушали тренеров и выполняли их требования. Считаю, что мы хорошо готовы к продолжению сезона. Что касается условий для сборов – все на высшем уровне, - приводит его слова пресс-служба клуба.

- В Турции было сложнее всего?

- Да. Много работы над "физикой". Первую неделю болели все мышцы, а мы втягивались. Заложили фундамент не только на финиш сезона, но и на вторую часть года.

- Есть какое-то упражнение, которое ты не любишь?

- Мне все нравится (смеется). С возрастом стал меньше любить бегать, но у нас все упражнения построены так, что особо не замечаешь нагрузок.

- Как тебе турнир в Катаре?

- Супер. Все было организовано очень хорошо. Жаль, что он прошел в начале подготовки к сезону. Команды играли не основными составами, смотрели игроков, поэтому нельзя делать выводов из-за его результатов. Можно будет и в следующем году поехать.

- На Испанию пришелся финальный этап подготовки.

- С одной стороны кажется, что это легкий сбор. Больше игр, одноразовые тренировки, много тактики. Но 16 дней в другой стране – сложное испытание. Но мы должны приспосабливаться под любые подобные моменты.

- В некоторых матчах ты выходил в центре защиты. Как ты себя там ощущал?

- Мне нужно время, чтобы «почувствовать» эту позицию. Здесь все-таки другие перестроения, принципы. Могу сказать, что в опорной зоне мне намного удобнее, чем в защите. Но, если команде будет нужен Гацкан-защитник, без проблем сыграю там.

- В чем конкретные отличия позиции "опорника" и защитника?

- Например, центральному защитнику надо быть более внимательным, сконцентрированным. Нужно понимать, что после защитников остается только вратарь, поэтому надо быть более ответственным.

- Что самое главное для "опорника"?

- Нужно правильно выбирать позицию на поле при атаке и защите. Действовать жестко и не давать сопернику думать.

- Самый сильный опорный полузащитник в мировом футболе?

- Сейчас мне импонирует Канте. Сильный игрок, "кусает" соперников. В прошлом мне нравился Гаттузо. Из РПЛ отметил бы Игоря Денисова. Квалифицированный игрок. Был Вернблум. Мы с ним всегда «рубились» на поле. Но сейчас "чистых" опорников стало меньше. Те же Зобнин, Глушаков — они действуют между атакой и обороной.

- В РПЛ ты один из лучших по отборам, перехватам. Тебе скоро 35. Откуда силы?

- Спасибо родителям за такую генетику. Второе – это правильное питание, тренировки, восстановление и поддержка моей семьи. Они всегда рядом со мной и говорят "папа, не сдавайся, ты все можешь".

- Что ты не можешь себе никогда позволить?

- Когда надо отдыхать, я отдыхаю, когда время тренировок, то концентрируюсь на тренировках. Что касается еды, то я могу есть все. Например, люблю торты, пирожные. Их я ем в маленьких количествах и не часто, так как нужно "держать" боевой вес.

- Чем бы ты хотел заниматься после завершения карьеры?

- Думал над этим. Скоро я получу тренерскую лицензию категории "B". Смогу тренировать детей до 18 лет. Затем планирую учиться на лицензию "А". После завершения карьеры хотел бы начать тренировать. Сначала хотел бы помогать кому-нибудь, а потом стать главным.

Источник: официальный сайт Ростова