Спорт уик-энд

Сегодня утром "Рубин" провел первую из трех запланированных на понедельник тренировок, сообщает официальный сайт казанцев.

Команда собралась в 8 часов на поле, совершила легкую пробежку и приступила к разминке, которая носила не совсем обычный характер. Полевые игроки разделились на три группы по две команды в каждой и на импровизированных площадках играли в теннисбол.

Вратари переместились на расположенный по соседству с полем теннисный корт и осваивали игру, близкую по правилам к большому теннису. Параллельно с игровыми упражнениями тренер по физической подготовке Евгений Бондаренко по очереди приглашал каждую группу футболистов для упражнения на мышцы плечевого пояса: игроки перекидывали друг другу мяч весом в три килограмма. Отметим, что сегодня рано утром в Адору прибыл защитник Олег Кузьмин. Таким образом, команда собралась в полном составе.

Источник: официальный сайт Рубина