"Ростов" тренировался в двухразовом режиме.

Сегодня «Ростов» работал в двухразовом режиме. Утренняя тренировка была посвящена тестированию: после пробежки и разминки футболисты приступили к беговой работе с датчиками. В конце часового занятия футболисты поиграли в квадратах и выполнили упражнения на стабилизацию, информирует официальный сайт дончан.

Вечерняя же тренировка, стартовавшая в 16 часов, носила игровой характер. Практически все полтора часа футболисты выполняли различные упражнения с мячом, а завершился трудовой день футбольным матчем на ограниченном участке поля.

Источник: официальный сайт Ростова
Просмотров: 31
 
 

СМИ2

 

Следующий номер "Спорт уик-энда" выйдет

в понедельник,

6 апреля