Спорт уик-энд

Завтра в 17.00 по местному времени, то есть в 16 часов по Москве, «Ростов» проведет второй контрольный матч на сборе в Дубае. На этот раз соперником команды станет клуб из Саудовской Аравии «Наджран». Игра снова пройдет в Dubai Sport City. Однако специальной подготовки к предстоящему матчу нет и не будет. «Ростов» придерживается жесткого, заранее намеченного расписания, информирует официальный сайт дончан.

В 7.45 подъем. Взвешивание. Водные процедуры. Завтрак. А после него, точнее в 9.30, утреннее теоретическое занятие. К нему тренерский штаб готовится не только на основании общих впечатлений от прошедшего матча, если речь идет о разборе, но и располагая многочисленными видеонарезками эпизодов игры в обороне, в атаке, а также перехода от защиты к наступлению.

В 10.00 все уже в автобусе, а еще через полчаса начинается первая из двух запланированных на сегодняшний день тренировок. За час все 25 игроков выполняют на каждой из 9 станций по две серии упражнений, заметно отличающихся друг от друга. После этого команда выходит на футбольное поле, чтобы, придерживаясь старого как мир принципа «повторение – мать учения», еще раз выполнить уже знакомые тактические элементы. В общей сложности занятие длится полтора часа.

Источник: официальный сайт Ростова