Спорт уик-энд

Тренер ЦСКА Виктор Онопко рассказал о работе команды на тренировочном сборе в Кампоаморе.

"Все идет по плану, ребята потихоньку набирают форму. Очень помогло на начальном этапе то, что игроки очень серьезно отнеслись к тренировочным программам, которые были выданы им на время каникул, – передает официальный сайт ЦСКА слова Онопко. – Благодаря этому, с первого же дня в Кампоаморе началась серьезная работа, и на данный момент мы уже отмечаем определенные улучшения во всех компонентах. Сейчас у футболистов очень серьезные нагрузки – как физические, так и эмоциональные, и мы видим, что ребята с ними справляются".

– В чем заключается методологический смысл вчерашней вечерней тренировки?
– Это задумка Леонида Слуцкого. Таким образом мы решили разнообразить тренировочный процесс, ведь вечернее время согласно графику отдано под работу без мячей. На каждой станции игрокам нужно было выполнить задание – например, попасть в перекладину ворот из-за штрафной или сбить мячом конус с определенного расстояния. Всего было шесть кругов, и лучше всех справился с упражнениями Кирилл Набабкин. Второе место занял Георгий Щенников, третье – Александр Цауня. Разумеется, гораздо важнее то обстоятельство, что в целом все футболисты хорошо настроились и здорово провели занятие, таким образом, наши цели были достигнуты.

– Вы сказали, что нагрузки на данном этапе подготовки очень серьезные. Восстановительные и общекомандные мероприятия помогают снять напряжение?
– Конечно. Во-первых, в Кампоаморе есть все для того, чтобы выстроить полноценный реабилитационный процесс – бассейн, сауна, тренажерный зал. Во-вторых, у нас очень квалифицированные доктора, физиотерапевты, массажисты, которые отлично знают свое дело. В-третьих, в свободное время игроки часто отдыхают все вместе, играют в различные игры, например, в "мафию".

– Вчера вечером большой ажиотаж вызвала одна из таких игр – "Что? Где? Когда?"...
– Это было увлекательное мероприятие! Как-то раз мы уже играли в "Что? Где? Когда?" на сборе, но тогда тренеры не смогли победить, а на этот раз мы сумели опередить очень достойных соперников – две команды, составленные из игроков и усиленные персоналом. Опять же, самое главное – то, что мы отлично провели время, получили возможность поупражняться в нестандартном мышлении, а футболисты немного переключились с работы на другие темы. В период сборов это всегда идет на пользу.

Источник: официальный сайт ЦСКА