В последнее время много людей используют в ароматерапии эфирные масла. В домашних условиях, эта тенденция набирает большую популярность среди женщин ведущих здоровый образ жизни. За счет того, что полезные свойства растений нашли широкое применение для лечения множества болезней, ароматерапия стала высоко эффективным, народным средством. Но не стоит забывать, что с медицинской точки зрения, необходимо обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Здоровье превыше всего. Чаще всего эфирные масла для применяют при лечении бессонницы и беспокойства.
Самым распространенным методом оздоровления стали расслабляющие ванны. Также можно накапать пару капель на подушку.
В отличие от снотворного, не возникает пагубного влияния на организм. При бессоннице, лучше купить эфирное масло лаванды , и нероли. Они оказывают успокаивающее действие, снимают стресс. Если Вы применяете домашнюю ароматерапию для лечения плохого сна, каждые две недели следует периодически менять запах, поддерживая эффект. Иногда выбор может зависеть от конкретных причин расстройства.
В этом интернет-магазине Гринвей в Москве вы встретите всю линейку популярных эфирных масел. Ароматерапию для детей в домашних условиях специалисты советуют начинать с наступления трех лет, поскольку есть риск вызывать аллергию, при формировании еще слабой иммунной системы. Но применение ароматерапии для лечения детей старшего возраста является неплохой профилактикой болезней. Самым простым способом, является проведение терапии с аромалампой. Достаточно добавить несколько капель на небольшое количество воды и поместить лампу неподалеку от больного. Однако следует знать, что используется открытый источник огня, так что нужно быть особенно аккуратными. Другим эффективным методом ароматерапии являются аромаванны, когда простуда уже появилась. В теплую воду добавляют несколько капель эфирного масла, а саму ванну рекомендуется принимать не более получаса. Так же хорошо подходят лечения простуды - ингаляции.
Наиболее часто используют эфирные масла эвкалипта, лаванды, пихты, лимона и шалфея. Эвкалипт - это антисептик, он имеет жаропонижающие свойства, чаще всего используется при бронхите. Лаванда помогает снизить температуру и повысить иммунитет. Для лечения насморка и кашля хорошо подходит пихта, она также используется при массаже, ингаляции и принятии ванн. Лимон обладает противовирусным и антибактериальным эффектом, а шалфей является естественным антисептиком, им можно полоскать горло и полость рта.
Просмотров страницы: 50