Беговую дорожку вполне справедливо можно назвать королевой в мире кардиотренажёров. Невзирая на немалую распространённость велотренажёров и всё возрастающую популярность «эллипсоидов», пальма первенства принадлежит беговой дорожке.
Как выбрать беговую дорожку для занятий дома
Беговая дорожка, цена на которую не такая уж и маленькая, покупается не на один день, соответственно, и к её выбору подходить нужно тщательно. Итак, каким основным моментам нужно уделить особое внимание при выборе тренажёра для занятий в домашних условиях?
Определитесь с размерами беговой дорожки. Длина и ширина полотна должна быть тем больше, чем больше рост. Если длина недостаточная, то будет невозможно делать широкие шаги, а если полотно окажется слишком узким, то можно наступить на борт вместо полотна и получить травму. Если на дорожке будут заниматься несколько человек, то подбирать её нужно, ориентируясь на самого рослого.
Решите, какие функции должны присутствовать обязательно. Если дорожка будет задействована лишь изредка, когда не будет хватать времени на поход в спортзал, то вполне достаточно и простой механической. Если же этот тренажёр запланирован как основная нагрузка, то лучше приобрести электрическую – в этом случае вполне оправданной будет цена электрической беговой дорожки с возможностью установки разных программ тренировок.
В случае приобретения электрической модели выберите мощность двигателя, ориентируясь на такие параметры как вес и скорость бега. Мощность должна быть тем выше, чем больше эти параметры.
Если выбор пришёлся на складную модель, то обязательно нужно обратить внимание на наличие амортизаторов, так как они исключают вероятность резкого опускания полотна.
Перед приобретением тренажёра для дома желательно почитать отзывы о тех брендах, которые заинтересовали больше всего. Можно также пользоваться форумами, на которых активно обсуждаются беговые дорожки Torneo, SPIRIT,SportsArt, SOLE и прочие.
Прежде чем оформить покупку, необходимо узнать информацию о предоставляемой гарантии и работе сервисной службы. Не помешает заранее выяснить, сколько времени придётся ждать ремонта в случае выхода дорожки из строя.
В магазине есть смысл протестировать несколько понравившихся моделей. Тестирование начинать нужно с самой дорой модели, чтобы лучше чувствовать разницу. Для этого занятия нужно отвести побольше времени, ведь за пару минут не удастся ощутить все достоинства и недостатки.
Покупать беговую дорожку лучше всего в специализированном магазине, а не в спортивном супермаркете.
Просмотров страницы: 1304