Оборудование для зала рассчитано на разных спортсменов: новичков и опытных, любителей и профессионалов, мужчин и женщин. На tfx.ru есть тренажеры, необходимые для тренировки всех категорий тренирующихся.
Для сохранения порядка и для удобства пользователей рекомендуем владельцам тренажерных залов приобрести подставку под грифы https://www.tfx.ru/more.php?id=323 - здесь стойки представлены в широком ассортименте.
В каталоге магазина также есть штанги, гантели, гири. Можно самостоятельно собрать снаряд. Понадобятся диски, замки для фиксации, гриф. Последняя деталь представлена в нескольких вариациях.
Критерии классификации снаряда
Грифы для штанги высокой прочности предназначаются для представителей нескольких спортивных дисциплин, для выполнения разных упражнений. Снаряды отличаются друг от друга характеристиками. К их основным параметрам относят:
-
Диаметр;
-
Массу;
-
Форму;
-
Длину;
-
Максимальную нагрузку.
Разновидности и краткий обзор грифов
Грифы для штанги бывают следующих видов:
-
Классический. Сделан из стали с хромированным покрытием. Диаметр хвата варьируется от 25 до 30 мм. Длина изделия составляет 1,2-2,2 м. На поверхности есть насечки для предотвращения скольжения при хвате.
Выделяют несколько вариантов. Олимпийский вариант для тяжелоатлетов имеет массу 20 кг, достигает 2,2 м, диаметр хвата составляет 28 мм. Каждый замок весит 2,5 кг. Характерные черты этого подвида: пружинистость, втулки с 50-миллиметровым диаметром и подшипниками для вращения. Олимпийский вариант для женщин имеет следующие параметры: диаметр 25 мм, длина изделия - на 15 см меньше обычного, вес - на 5 кг легче. Гриф для пауэрлифтеров весит 20 кг (без замков), диаметр хвата - 29 мм. Для него характерна меньшая пружинистость. Основное достоинство – увеличенная жесткость.
-
EZ-гриф. Позволяет сконцентрироваться на мышцах рук, избавить запястья он перегрузки. Во время упражнений кисти принимают естественное положение, меньше устают и подвергаются меньшему риску получения травмы. Наиболее распространенная длина – 1,2 мм, вес – 7,5 кг. Используется совместно с классическим грифом для работы над отстающими мышцами.
-
Трэп-гриф. Имеет ромбовидную форму. Снаряд используется для выполнения становой тяги. Позволяет правильно распределить нагрузку, большая часть которой приходится на переднюю часть бедра. Такое упражнение – хорошая альтернатива приседаниям со штангой.
-
Гриф для параллельного хвата. Посередине есть две параллельные ручки. Вес изделия составляет 5-7 кг, длина варьируется в пределах 85-90 см. Предназначено для тренировки трицепса и бицепса.
-
Т-гриф. Одним концом крепится к земле. Имеет набор рукояток весом 1-1,5 кг. Само изделие весит 15 кг. Длина достигает 2 метров.
Просмотров страницы: 0