Носки для тренировок часто упускаются из виду. К сожалению, даже лучшая спортивная обувь может быть не очень удобной если вы выберите неправильные спортивные мужские и женские носки.
Какими должны быть носки для тренировок или пробежки?
Для тренировок или бега люди в первую очередь сосредотачиваются на выборе кроссовок, и часто упускают такую важную деталь, как носки. Но именно правильно подобранные короткие носочки с принтом для тренировки или высокие носки с принтом обеспечат стабилизацию ступни и отвод влаги. Комфортные носки — это те, в которых во время тренировки вы сосредотачиваетесь на производительности, а не на том, что что-то давит и беспокоит.
Итак, каковы функции носка? Важен ли их выбор с точки зрения комфорта при беге? В конце концов, это слой, который находится между обувью и ступней. Он находится в прямом контакте с нашей кожей и, как оказалось, выполняет множество функций. Во время бега некачественные носочки или пара не по размеру может стать причиной настоящей боли.
Выбирая носки, учитывайте свои потребности:
- Откажитесь от чистого хлопка, который удобен только в повседневной носке, для занятий спортом выбирайте носки с примесью синтетических волокон.
- Подберите однотонные или цветные носки с рисунком к обуви и условиям, в которых вы бегаете или занимаетесь. Более длинные по щиколотку защищают от истирания ахиллова сухожилия, защищают от грязи и пыли. Короткие носки (следы, последники) отлично подходят к легкой обуви летом, во время соревнований. Для них характерно тонкое переплетение трикотажных нитей, особенно в дорсальной (верхней) части стопы.
- Перед покупкой обратите внимание на швы, чем меньше швов и чем они аккуратнее, тем лучше. Такие детали играют огромную роль, особенно при длительных усилиях.
В каких носках не стоит тренироваться?
Как и в случае с шортами или футболкой, важна ткань, из которой сделаны изделия. В результате носок хорошо отводит влагу, а стопа не сильно потеет, изделии получается более долговечным и отлично сидит по ноге. Если вы цените функциональность, откажитесь от чисто хлопковых носков, они не оправдывают себя при интенсивных нагрузках.
Слишком толстые носочки сделают обувь тесной. Это первый шаг к перегреву, мозолям и проблемам с кровообращением. Одним словом, «далеко не уедешь».
Носки для бега в первую очередь предназначены для отвода влаги и защиты стопы от перегрева. Они защищают кожу от ссадин, а зимой еще и согревают. С носками у вас есть шанс повысить амортизацию и стабильность вашей стопы. Обязательно выбирайте свой размер носков, чтобы они четко садились на ногу и приятно облегали стопу. Никогда не проверяйте свою пару на соревнованиях, лучше для такого мероприятия оденьте проверенную пару. Выбрать носочки с принтами по низким ценам от производителя можно по ссылке.
Просмотров страницы: 154