Методика обучения на тренировках по самообороне для женщин может многим показаться слишком экстремальной, но цель оправдывает средства. Техники Айкидо, применяемые во время обучения, тоже специфические, т. к. в основном противоборство происходит на очень близкой дистанции, точнее при её отсутствии и без должной динамики движения, и арсенал действий сводится к «палцевым» техникам, коротким «атеми» (ударами, тычками) любыми подручными средствами (ключи, зонтик, зажигалка, моб. тлф и т. п.) в наиболее уязвимые места, вращениям. Смотрите также стартовое оружие на сайте kypok.com.ua. Но основная цель этой методики – снять закрепощённость и боязнь женщин в момент возникновении опасности.
Нужно сразу избавиться от иллюзии о возможности женщин реально противостоять агрессорам-мужчинам, не льстите себе, дорогие дамы, на это способны лишь не многие и не со всеми. Так, что же делать? Тренироваться, быть осторожной и недоверчивой. Не удивляйтесь, именно беспощадной, т. к. именно активная и агрессивная оборона даст Вам шанс остаться невредимой или отделаться «малой кровью», выиграть время, убежать или позвать на помощь. Надо всегда помнить, что агрессор не хочет подарить вам букет роз и осыпать бриллиантами, у него четкая ЦЕЛЬ – физическая и материальная (говоря ОЧЕНЬ МЯГКО), а часто и не оставлять следов, что бы избежать наказания. Вот этому и способствует данная методика Айкидо.
Сразу предупреждаю, что занятия почти индивидуальные, дорогие и довольно редко практикуемые, требуют дополнительного оборудования (средств индивидуальной защиты), сильного желания и упорства обучаемых и инструктора. Методик Айкидо сводится к следующему, инструктор облачается в боксерский шлем, защитные щитки, защищая голень, пах, очень желательно – шею, и после курса обучения определённым техникам и тактике действий во время нападения в различных местах и условиях переходит непосредственно к цели тренировки. Очень агрессивно имитирует атаку и останавливается лишь в самый последний момент (на грани фола). Делается это для того, что бы женщина почувствовала угрозу, приближенную к реальной, и попыталась дать максимальный отпор, не боясь травмировать инструктора. Позволено всё, любые действия (какие «выдаст» тело) и подручные средства. Задача, как говорилось ранее, позволить женщинам раскрепоститься, почувствовать угрозу и научиться её противостоять, и поверить в себя.
Такие тренировки требуют полного доверия к инструктору и довольно сильного характера, ведь атака будет почти не шуточная и когда остановить атаку (если оборона слабая) решает именно инструктор, и ни какие мольбы не должны трогать «его камЭнное сЭрдце». Вы когда-нибудь видели защищающегося от собаки маленького котенка? Шипящий, царапающийся и кусающийся комок шерсти, ему терять нечего, дашь слабину – съедят, бьёшься до конца – будешь жить. Вот и не забывайте. Снова напоминаю, что цель этих записей - лишь ознакомление с некоторыми нюансами, связанными с занятиями Айкидо, а не тренировки по компьютеру!!! Я очень отрицательно отношусь к книгам, описывающим техники и тренирующим заочно, лишь Великие мастера имеют на это моральное право, да и описывают они в основном принципы, историю, и свое видение Айкидо.
Просмотров страницы: 253